2013年9月10日 星期二

關心,從了解開始...(十七) 柚

關心,從了解開始...(十七)


芸香科(Rutaceae)柑橘屬(Citrus)
柚,是芸香科柑橘屬果樹,其特徵與柑橘相同。柚的果實稱為「柚子」,主要分布於東南亞、台灣及中國大陸,每年中秋節前後為其盛產期。

柚子有很多種,在台灣常見的有白柚,紅柚、帝王柚、泰國柚、蜜柚,西施柚、文旦.等等。文旦是柚子的其中一種,相傳「文旦」一名的由來,是為了紀念把柚子這類水果傳入日本九州的中國船長「謝文旦」 而以其名字「文旦」命名的。
在台灣,南部的麻豆、斗六生產的文旦,因品質優良、甜度高、富香氣,「麻豆」「文旦」儼然成為柚子、文旦相互代名詞。

柚子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果難以比擬的。柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分,有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效。

柚子不僅可以生食,加工後也可以製成果醬或釀成酒、醋;柚子皮富含揮發油,不但具有美容效果,曬乾後還可以做為冰箱的除臭劑,早期農村把曬乾的柚皮點燃,具有驅蚊效果,成了最天然的蚊香。
柚子皮、柚子花可提煉萃取出天然精油,對頭髮和皮膚都有相當好的保養功效,精油帶有淡淡的柚子香味,可加工製成蠟燭、香皂、沐浴乳、洗髮精、滋潤乳液等產品。

賞月、烤肉、月餅、柚子,是中秋節的熱門活動項目,
烤肉(空氣汙染)、月餅(熱量太高),少點烤肉、少吃月餅、多吃柚子身體好。


預祝所有護樹的朋友...中秋節快樂!!!!





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